月: 2022年1月

こんにちは。理学療法士の木下です。 １月も終盤となり、そろそろ正月太りをどうにかしなくちゃと思う今日この頃です。 みなさんは、如何お過ごしでしょうか？ 近頃の厳しい寒さも相まって、すっかり運動不足になっている方も少なから…