こんにちは、看護師の岩部です。

コンビニのおでん🍢が恋しい季節となりました。 皆さま、いかがお過ごしでしょうか?

12月は、忘年会やクリスマス等と美味しいお料理を食べる機会も多くなる時期です。食べ過ぎにも注意してくださいね。

今回、いつまでも健康な身体を維持するために必要な「減塩」について「きらっとニュース」を下記に作成していますので、また参考にしてもらえると嬉しいです。

きらっとニュース 2024.12新