こんにちは！
言語聴覚士の梅田です。
運動の秋も深まってきましたが、皆様運動していますか？？
私達、リハビリ訪問看護きらっとテラスのスタッフは普段、ご利用者に
「なるべく体を動かすようにしてください」
「歩く機会を増やすようにしてください」
など、身体を動かすように促すことが仕事柄たくさんあります。
では、そういう私たちは運動を行っているのでしょうか(*_*)
ご利用者に促しながら自分たちが運動不足では説得力に欠けてしまいます。
そこで
『きらっとMuscle☆陸上同好会』を立ち上げあました‼
同好会の挑戦第一弾として
第9回太古の森恐竜クロスカントリー大会にエントリーしました。
ご利用者に勧めていただいたので二つ返事でエントリーです。
大会は12月12日（日）に開催されます。
三木町総合運動公園東サッカー場及び周回コース9㎞をリレー方式で走ります。
今回は代表の黒川は残念ながら不参加ですが
管理者福山NS、佐藤OT、大西NS（紅一点）、渡辺NS、ST梅田 が参加します。
クロスカントリー大会ということもあり、アップダウンがあるようですが、怪我のないように
優勝を目指して⁉頑張ります(^^)/