看護師の織田です。
3月に入っても雪がちらつく日もあり、
暖かい日が続くのはもう少し先になりそうですね。
気温の寒暖差も大きいので体調にはお気をつけください。
さて、今月のきらっとニュースは『間食について』です。
間食を控える必要があるのにどうしても間食をとりたくなってしまうことありますよね。
記事では、間食の目安量や間食の上手なとり方についてご紹介していますので、是非みていただければと思います。
きらっとニュース3月号
看護師の織田です。
3月に入っても雪がちらつく日もあり、
暖かい日が続くのはもう少し先になりそうですね。
気温の寒暖差も大きいので体調にはお気をつけください。
さて、今月のきらっとニュースは『間食について』です。
間食を控える必要があるのにどうしても間食をとりたくなってしまうことありますよね。
記事では、間食の目安量や間食の上手なとり方についてご紹介していますので、是非みていただければと思います。