きらっとニュース10月号

皆さん、こんにちは。看護師の前田です。

ここ数日、急に気温が下がって秋らしくなりましたね。朝晩は冷えますが日中は心地よい気候になり、移動中あちこちのコスモス畑を見ては心癒されています(*^^*)

さて、きらっとニュース10月号のテーマは「骨粗鬆症」です。

加齢とともに骨がもろくなり、お悩みの方が多いと思います。

骨粗鬆症を予防するため、食事や運動など日常生活に取り入れることができる対策を紹介しています。

興味のある方はぜひご参照ください(^_^)/

2021年10月号(骨粗鬆症)